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    与炒香的碎米粒、调味料及适量的汤汁一起装入容器中,再入锅蒸制的方法,能够增加主食材的色香味,成菜後也不需要再加以沾酱或调味,可以直接食用的料理法。着名菜色有湖南的粉蒸白鳝、浙江的荷叶粉蒸肉…等。

    怎样蒸才好吃 所有的蒸菜都强调要汽多水足,因为在蒸制的过程中掀盖,很容易造成蒸汽流失而使菜肴失色,因此,蒸的底锅中,一定要放入足量的清水,而且要在水沸腾而蒸汽旺盛时将食材放入锅中,才能蒸出美味的菜肴。如果在蒸制的过程中,底锅的水不足,不可加入冷水,而必须事先准备好开水,以免冷水将蒸汽一下子减弱,而延长菜肴蒸制的时间,就容易让食材蒸老了。在蒸制过程中,尽量少掀锅盖,即使要加水或是察看食材是否已经蒸好,也不要马上将盖子完全掀起,而以开小缝的方式,才能减少蒸汽的流失。除了视食材及做法不同而采取不同的蒸制手法之外,要蒸出美味的料理,最重要的也是要依不同的食材而在火候、时间长短上加以调整,像是蒸海鲜时,以火大、时间短,才能蒸出鲜美的口感;而蒸蛋时,则以小火慢蒸的方式,并且在蒸盖上留一小孔,让蒸汽散出,才不会让过强过热的蒸汽把蛋给蒸得起泡、变硬。 运用蒸法料理食材时,也要视食材的不同而选择熟化

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