私家秘炖之冬季甜品



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私家秘炖之冬季甜品

，苹果，瘦肉（市面上的耗儿肉、里脊肉很理想）
　　
　　配料：老姜
　　
　　做法：
　　
　　1、瘦肉用料酒浸泡十五分钟，洗净。
　　2、哈密瓜，苹果切块。
　　3、姜拍破
　　4、所有原料加进去煮开，换小火熬制。
　　5、起锅，开动。
　　
　　备注：润肺生津，益脾和胃。血糖过高者慎用。
　　
　　三、腐竹白果糖水
　　
　　我想，广东福建一带人绝对比较熟悉
　　
　　原料：腐竹，白果，瘦肉（耗儿肉，里脊肉比较理想）
　　
　　配料：冰糖，老姜
　　
　　做法：
　　1、瘦肉用料酒浸泡十五分钟，洗净。
　　2、

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