一年之际在于春
一天之际在于晨

新年第一年，豆芽还是按着老规矩7点钟起床，起床后走到厨房里，开始了一天忙碌快乐的生活。

首先将一个红薯放进微波炉，然后开始烧水，同时将3个橙子用手动的榨汁器榨汁。5分钟之内茶泡好，红薯烤好，果汁柞好。

倒半杯生水，加点热水，放一勺蜂蜜搅匀，用这杯蜂蜜水来唤醒沉睡的肠胃。

吃完红薯后，开始看书喝茶，喝茶的时候通常会吃一些果仁，像腰果，杏仁，开心果，核桃等。早晨的书近6年来没有变过，它们是南怀谨先生的《老子他说》《金刚经说什么》《论语别载》《易经系传别讲》。在慢慢喝完1大壶茶（1200ml）后（大约30分钟），头顶和胸前开始微微发汗，一天里最重要的时刻来临，五谷轻松下管肠。

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