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    腿一小块、莴笋一支、冷冻的甜豆和玉米粒两把、生菜叶数片、洋葱四分之一颗莴笋切丁,和甜豆、玉米一起用盐水焯一下,捞出晾凉生菜切丝、洋葱切碎后和莴笋、甜豆、玉米一起,加少许橄榄油拌匀火腿切丁加入,最后加一大勺千岛酱拌匀即可莴笋和橄榄油的清香教相呼应,清口得很17.溜肝尖猪肝切成薄片冰箱里还剩两个尖辣椒切成条葱姜蒜准备好不提料酒、酱油、糖、醋、淀粉拌成汁大油锅烧热,葱姜蒜煸一下放入猪肝,等变了颜色加辣椒翻炒几下后加盐,加刚才调好的汁怕肝不够熟,我又多炒了会儿,结果老了呵呵味道还是不错滴~~~~

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