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    1/2茶匙(3克)

    做法:

    1)鸡胸肉切片,放入碗中,倒入料酒、盐、酱油和干淀粉抓拌均匀。

    2)青 红椒切菱形块木耳洗干净也也切块。

    3)炒锅入油,待油7成热时,放入姜片蒜片爆香,倒入鸡片快速翻炒,起锅!

    4)炒锅留油,放入木耳片快速翻炒几下,在放入青红椒块继续炒3分钟,到入滑过油的鸡片

    放入盐,糖和鸡精,充分炒拌均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
    ‘乐说’提醒


    ## 上面的蔬菜也可以用其他菜代替香菇胡萝卜青豌豆都可以

    ## 也可以不把鸡片捞出直接放蔬菜在里面一起炒,但我总觉得捞起来这样鸡片更嫩

    ## 木耳一定的用热水多洗几次,不然味道很不好!

    【肉馅毛豆〗

    原料:

    毛豆400克香菇10朵肉馅200克蒜粒2克 姜粒2克 料酒一茶匙(5ml)

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