昨晚开始试醋+蜂蜜减肥法，喝了四口醋，今早起来饿到手软（本来书上说应该有满腹感的说……失败了=.=#），想到还有昨晚剩下的炒饭在冰箱冰着，做个蛋包饭吃吧！

首先把饭加适量凉开水放进电饭煲重新加热。

然后油煎蛋饼。

最后在蛋饼的半边上放上热好的饭，另外半边翻过来盖上。用锅铲压蛋饺边缘使它粘在一起。

上碟。

+Z形番茄酱

+花形沙拉酱堆

+洒紫菜碎（我家肥佬最爱吃的“高旺海苔碎片”——4块钱30克）

拍照，卡擦卡擦。

开动。记得用勺子吃，一口把所有材料都“um”在嘴里，感受它们混搭出来的和味。

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