41.你喜欢自己吗？---红糟五花肉、咖喱蘑菇、酸甜水罗卜



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

41.你喜欢自己吗？---红糟五花肉、咖喱蘑菇、酸甜水罗卜

会为自己的孩子骄傲，但是从来不在孩子面前表现出来。几个大人一碰头，话匣子都打开了，我们家的小东西还真不赖，钢琴考了全区第一。我们家小鬼还行，刚刚拿了一个奥林匹克数学冠军回来…。

在责备、批评中长大的孩子，大多数都很自卑，不喜欢自己，至少我是这样的。在30岁之前我不喜欢自己，有些时候甚至是厌恶。我经常说一些消极的话，如“我不行”，“我太笨了”，“我重来没有完成一件事”“活着真没意思”“鼻子太塌，嘴太大、腿太粗”等。在做一件事的时候，刚开始热情高涨，慢慢的就觉着没意思，不到一半就放弃了。和朋友相处也不顺心，老是看人家的缺点，怨恨一切事物和每一个人。

其实这个世界上，关注自己的人很多，喜欢自己的人很少，尤其是在严厉教育下长大的孩子。前两天看了奥普拉的节目，在美国96%的女人不喜欢自己。有一个非常漂亮的小女孩无法忍受看见自己，因此在她家里没有一面镜子。一个女孩因为仇恨自己，经常用刀片在身体上割来割去，才能获得心灵的平静。一个心理专家讲，心理健康的一个重要标志就是喜欢自己，接纳你自己。除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。

可是怎么喜欢自己呢？心理学专家给了几点建议，我试了试，还放些自己的意见，和大家一起分享。
1. 要丰富自己。
一定要有自己的爱好，人的快乐常常来自于一本好书的阅读、好友的

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 第3页、共7页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明