营养小贴士： 南瓜中富含大量的番茄红素、维生素A及胡萝卜素，番茄红素是一种强力抗氧化剂，能抵抗人体的老化，而且番茄红素是类胡萝卜素，只溶于油脂，所以经烹调后，更有利于人体吸收。维生素A可以减缓老年斑、粉刺的出现。这道汤适合肤色晦暗、干涩、容易长痘痘的人食用，能光滑、滋润肌肤，也适合在游泳、慢跑等运动后食用，有利于消化。

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