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    健康混搭--法式洋葱汤+罗宋汤  
    加入适量胡椒粉和盐即可.因为用脱脂奶代替了butter,用鱼肉代替了牛肉,去除了土豆,根据计算,这份汤的卡路里只有220卡路里左右,维他命c和纤维素丰富,鱼肉是优质蛋白,脂肪含量比其他肉类低.而且很有饱足感,口感也不错,是保持体形的好选择哦.今日来不及拍照,以后再补. 最超值的地方： 健康

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