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| 首页 >>风土人情 >>佳肴配方 | ||||||||||
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火腿丝、胡萝卜丝各１／３碗蛋１个 盐、香油适量 作法： １．糙米及紫米洗净，加水净泡约２小时。 ２．全部中药加水１５００ＣＣ净泡半小时，大火煮滚后转小火熬煮４５分钟，过滤后取药汁，添加糙米及紫米熬煮成粥，最后添加火腿丝、胡萝卜丝、蛋汁、盐及香油，滚后即可食用。 功效：养心健脾，气血双补。  [1] [2] [3] [4] 第2页、共4页
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