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    素食食谱-强壮紫米粥  

    素食食谱-强壮紫米粥（蛋奶素）




    　
    材料：

    麦冬１两东洋１钱半何首乌３钱炙甘草２钱葛根１钱半

    糙米及紫米各半

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