 | 秋叶饺 |
| 秋叶饺主 料：糯米粉，澄面，菠菜汁，赤肉，白猪肉，湿香菇，鲜虾仁，韭黄做 法：“秋叶饺”的饺皮，是以…… |
| 清炖鱼翅 |
| 清炖鱼翅主 料：干鱼翅800g，老鸡1500g，肉排500g，板根肉250g，赤肉500g，金华火腿…… |
| 潮式肠粉 |
| 潮式肠粉主 料：米浆，猪肉或牛肉或虾仁，青菜，鸡蛋，菜脯粒。做 法：肠粉的制作很简单，在大网筛子上铺…… |
| 金银梅花 |
| 金银梅花主 料：红心番薯，香芋，低聚果糖，麦芽糖，香菇，柑皮做 法：选用潮州本地优质红心番薯400克…… |
| 潮汕落汤钱 |
| 潮汕落汤钱主 料：糯米粉配 料：糖粉、白芝麻做 法：先将糯米粉加水，搓成糯米粉团，分成重约250克的…… |
| 椰蓉软糯糍 |
| 椰蓉软糯糍主 料：澄面，糯米粉，白糖，猪油，椰丝做 法：取澄面100克，冲入开水烫熟，加入糯米粉50…… |
| 三丝烙 |
| 三丝烙主 料：南瓜、番薯、芋头、生粉、白糖、炸花生仁、冬瓜册做 法：取潮州土产的南瓜、番薯、芋头，切…… |
| 葱烧海参 |
| 以前在电视看到高炳义大师做的这道菜，为传统名菜。今天凭印象做。鲁菜喜欢用葱烹饪，为一特色。大葱一根用…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹1 |
| 七大美食轻松赶走皱纹1米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹2 |
| 七大美食轻松赶走皱纹2鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹3 |
| 七大美食轻松赶走皱纹3猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹4 |
| 七大美食轻松赶走皱纹4水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹5 |
| 七大美食轻松赶走皱纹5啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹6 |
| 七大美食轻松赶走皱纹6茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳…… |
| 七大美食轻松赶走皱纹7 |
| 七大美食轻松赶走皱纹7咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能…… |
| 蟹盖芝士饭 |
| 大个膏蟹一个，蟹膏炒糯米饭，填入蟹壳，盖一片CHEESE，200度15分钟…… |
| 食出苗条身材 |
| 多吃含纤维的食品纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-2…… |
| 都市减肥一族的三餐搭配 |
| 都市减肥一族的三餐搭配减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而…… |
| 苹果三日减肥法-1 |
| 苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平，无毒，为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃、止泻…… |
| 苹果三日减肥法-2 |
| 苹果为什么可以减肥 患肥胖症的人基本上是由于热量过剩所致，因此减肥一方面是减少摄入体内的热量，消耗…… |
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