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    材料:鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量(约做两碗)

    做法:1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用。

    2、把鸡蛋去壳后,用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆,加入已冷却的糖水,再行拌匀,使蛋浆与糖水充分混合。

    3、将碗放入蒸笼里,先隔水把碗蒸热后,再把糖蛋浆分盛于碗里,约蒸10分钟即成。

    注:润肺、养颜,奶香和蛋香混成一气,质地匀滑,香甜可口,营养丰富。

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