近两天天气转暖,,感觉人晕的厉害,,,一到夏天人就会象虫子一样,软绵绵的...浑身乏力,,,/.题外话

买了南瓜放冰箱里都快忘了,,,突然想起,,立刻行动,,拿出排骨解冻,,再飞水,,,煮透(原谅我没有步骤图,,相机突然搞失踪,没办法)

再放压力锅里(加料酒姜盐老抽蒜头))炖啊炖,,,,把南瓜去籽炖成七成熟,,,再把炖好的排骨连同汤汁搁入南瓜...再炖十来分钟

就差不多了..

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