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    书上学的一款菜,自己设计了摆盘,喜欢这种红橙黄绿的视觉效果,就象面对一个缤纷的世界。。。。。。

    材料:西兰花2朵,蟹柳3条,蛋清2只
    芡汁:水,盐,糖,生粉

    1、蟹柳用刀拍扁,再撕成幼丝
    2、西兰花切成小朵,放入油盐水中焯熟,捞起装盘
    3、锅内放油烧热,加入蟹柳和芡汁煮至糊状,再加入蛋清及少量麻油拌匀,熄火,取出淋在西兰花上面。

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