[食得是福]~黑椒牛仔骨~材料:超市急冻得象冰块的那种牛仔骨~黑椒汁~

制作:热锅入油入香料(随意啦~俺们下的是花椒盐胡椒粉)煎煎牛仔骨~洒点葡萄酒小火焗焗～关火～挤点柠檬汁～淋上黑椒汁～ＯＫ～喜欢吃西餐时就自己弄也好有情调的说～

[竹林丝语]~

红肉配红酒才美味~可俺饿啦~大胃王在一边猛嗦俺喝酒~才懒得理他呢~哼~自己又不培俺喝~

别以为俺们十指纤纤～看样子不食人间烟火的～Ｎ年前俺就会制作爆虾～鱼香茄子煲～咖喱炒饭～只是有时谦虚点～毕竞操作实践的机会少～嘿嘿～

上次同Y太去超市时见上了年纪的姨姨说这种牛骨好好吃~她于是买了好多~俺这次想吃也选了几条~这么多才2.60元呢~不想帮那超市买广告~可恶~牛油果居然又涨了一元~13元一个啦~不吃拉倒~咱中国多的是维生素多的水果呢~哼哼~@页码：[1] [2] 第1页、共2页