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    4 [美食DIY] 尧柱海马海螺汤~ 2007-01-05 00:00

    近来额头生痘痘啦~很是无奈~吃些清热解毒的食物吧~海马解毒的~然后出去喝点绿豆沙~来点龟苓膏~看痘痘往哪儿跑~

    [食得是福]~尧柱海马海螺汤~

    材料:瘦肉 尧柱 海马 海螺 红萝卜
    制作:全部材料放入炖盅隔水炖2个半小时即可饮用~无需放油和盐~因为又海产品和肉~

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