玉竹沙参雪耳薏米糖水~~~



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玉竹沙参雪耳薏米糖水~~~

婆婆说薏米去湿 ~ ~ ~ 我从小就不时会在手指缝里长几粒小水泡 ~ ~ ~ 喝这个就好会了 ~ ~ ~ ~ 喝得多了也学会了 ~ ~ ~ 其实就算不是因为有这种疗效我也很喜欢薏米的，呵呵 ~ ~ ~ ~ 据说多吃薏米还可以美白祛斑啊 ~ ~

材料：玉竹两片、沙参半支、雪耳一小朵、薏米一把 ~ ~ ~

做法：

1 、雪耳泡开剪掉黄色的根 ~ ~ ~ 洗干净 ~ ~ ~ 别的材料也洗干净 ~ ~ ~

2 、所有材料放入煲里 ~ ~ 按

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