看到网友的DIY后决定将每晚的一杯牛奶花点心思转换一下。新鲜的士多啤梨＋香白的牛奶＋营养鸡蛋＝简单的营养佳品。特别推荐女生食用，嘻嘻，啥都别问了，吃了你就知道……如果喜欢甜味的就加糖，不过还是推荐尝尝原味的！

（ps：很不幸，玻璃碗在蒸的时候裂了……下次蒸的时候一定要挑特别耐热的器皿才行）

材料：士多啤梨（2个切粒，一个摆饰）、鸡蛋（一只,打匀）、牛奶（鸡蛋液的2倍份量）

制法：将材料倒在器皿中搅拌均匀后，封上保鲜膜，入热水锅里蒸20分钟即可。

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