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用料: 1:猪大排肉200克切丝,加1/2茶匙盐,1大匙生粉,2大匙水拌匀静置半小时。 2:黑木耳一小把,用水泡软,洗净切丝备用。 3:胡萝卜75 克,洗净切丝备用。 4:冰冻笋85克,水煮3分钟,洗净切丝备用。 5:橄榄油3大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉2茶匙,姜末1茶匙,葱花2茶匙。 6:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1茶匙,水2大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油1大匙,辣椒油1大匙。 7:鸡精1/4茶匙,香油2茶匙。 做法:大炒锅内放橄榄油3大匙置炉上,开大中火放入肉丝炒至八成熟捞出。原锅留油置炉上开中火,放入剩余的5料炒香,加黑木耳,胡萝卜和笋丝炒匀,接着依次加入6料翻炒2分钟。然后倒入炒好的肉丝,鸡精和香油兜匀出锅。
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