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    素食食谱-养生丝瓜  


    1. 丝瓜切片；姜切丝；黑枣、红枣、莲子泡软备用。

    2. 锅中放入麻油及姜爆香，再添加丝瓜快炒后，接着放入黑枣、红枣、莲子及盐焖煮约5分钟，起锅前放入杞略炒后，即可起锅。


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    素食小语： 污染之

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