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    心里美萝卜中还含有菜□素,它能抑制化脓性葡萄球菌和大肠杆菌。肉质紫红是因为含有花青素成分,花青素有改善血液循环,保护心脏的作用,还有抗衰老作用和防癌作用。这样说来喜欢健康苗条的MM们可以多吃一些心里美呢~

    关于心里美萝卜还有一段小故事:有一年冬天慈禧太后,要到皇家园囿南苑去打猎赏雪,来到西红门时,她骑马跑累了想吃梨,由于随员们连续奔跑,保暖盒的盖子掉了,梨冻成了冰坨。这时西红门行宫管事,给她端上一盘切好的“心里美”萝卜,慈禧见这萝卜翠绿翠绿的皮,水汪汪紫红的心,透着一股鲜亮,令人垂涎欲滴。慈禧吃得满口生香,赞不绝口,并传旨西红门萝卜进宫。从那时起,只要西红门的菜农给宫里送心里美萝卜,什么时候叫城门什么时候就开。所以老北京有一句俗话,叫“西红门的萝卜——叫城门”~

    1、洗干净心里美,去掉萝卜皮(喜欢吃有点辣味的就省掉这一步)


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