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1、苦瓜改刀后用水焯一下,稍加少许盐,去除苦味(做凉拌菜为了防止农药毒害,材料都用沸水烫一下较为稳妥); 2、焯过的苦瓜加入盐、糖、白醋调味; 3、热锅加入少许麻油,油冒烟后加入花椒,花椒熟出香味后取出,制成花椒油,如果吃辣,可加辣椒; 4、少许热油淋在苦瓜上即可;
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